日々の気づき

積む力

何でもインスタントに見える結果が求められるこの時代、すぐには結果が見えにくい努力を積み重ねていく、ということ自体、なかなかに難しいものなのかもしれま…

日々の気づき

志の根

最近、思うところってこんな本を読んでおります。「座禅のすすめ」(禅文化研究所刊)なんかちょっと軽めの禅の本を読みたいな~と思って図書館で…

霊性

恩寵の基盤

ここのところ、個人的にかなり手ごわい課題に取り組んでいました。無力感という、生きる気力をむしばんでいく病のようなこの感覚に、どう向き合ったものか…

日々の気づき

本当の望みを生きるために

気持ちが落ちる時やどうしてもやる気が出ないとき、よ~く見てみると、自分の気持ちを否定していたり、本当にしたいこと、望むことを無理やり押し…

感情解放ワーク

恐れを抱きしめる

昨日は感情解放ワークショップでした。お集まりくださったみなさま、ありがとうございます。ワークショップで感情を受け止めることを学ぶ前、参加者の…