感情解放ワークショップ(5/15)ご報告

今回は公開できるご感想をいただいていないので、
私のご報告を持ってかえさせていただきます。

初めてこのワークに参加される方に感情の基本的な
性質の骨子をお伝えすると、世界観は大きく変わります。

このことを踏まえたうえで自身の人生を振り返ると、
今まで相手のせいで、自分にはどうしようもできない
と思っていたことも、

実は自分次第なのだと、自身の人生に対する主体性を
取り戻すきっかけになったりします。

また、巷でよく言われる「鏡の法則」も、
多くの方は本を読んだり話を聞いても
「鏡」を自分の現実にうまく適用して使うことが
できません。

けれど、「鏡」には見方、読み方があって、
上手に使えば、自分が今どんな状態で、
何をすべきで、どこに引っかかっていて、
どんな対処をすればいいのかもわかりますし、

それにどのくらいの期間、かかるのか、
どのくらいで変化を実感できるようになるのか、
といったところまではっきり見せてくれます。

今回参加された方に「鏡の法則を読み解くワーク」
をしていただいたところ、

自分の感情を認めたくない、
認めてしまったら、真っ暗になってしまう
動けなくなってしまうなどの恐れがあることが
見えてきました。

恐れがあっても、このワークではその部分に
アプローチして受け止め、癒していけば
いいわけで、越えていくことはできます。

こうして自分が何をすればその先に進めるのかが
明確になると、そこさえ越えられれば、
すぐに手ごたえが得られそうだという
イメージも湧いてこられたようです。

ワークを上手に使って、人生をより軽やかに、
充実したものにされて行かれましたら幸いです。

今回もありがとうございました。



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