感情解放ワークショップ(9/4)ご感想

この日は遠方より、初めておいでの方のクラスでした。

多くの方は、抑圧した感情をどう扱っていいか
わからないので、まるでその感情のカケラ君を
モンスターのように恐れていることが多いです。

けれど、安全に彼らに対応することができれば、
そもそも彼らはとても傷ついた子供のような存在であって、
モンスターではありません。

どれだけの人が、扱い方がわからないがゆえに
右往左往し、こじらせているでしょうか。

ワークショップでは、感情のカケラ君たちに
どうやって安全に触れて行くのか、
彼らを無事統合できるとどうなっていくのか、

理論から実地のワークまで、体験していただきました。

参加者の方も長く求めていらしたこと故に、
お伝えしていても、まるで乾いた砂が水を吸い込むが如く

様々な気づきと解放、変化がおありだったようです。

一日通して、濃密な時間をありがとうございました。

【ご感想】*********************

急な申し込みにも関わらず、
ワークショップを受講させていただきありがとうございました。

まるっと1日、雑談も含めて、とても濃い時間を過ごさせていただきました。

今までは半ば無意識に蓋をしてきた「感情」の扱いがわからず、
爆弾があるとわかっているのに処理できず困っている爆弾処理班みたいな感じでした。

カケラくんたちと話すことができ、
感じ切った後に自然とわいてくる深い充足感、静けさを体験できたことは
「感情」を自分の手で扱う事の恐怖心の低減してくれました。

やってみて振り返ってみると、感情に蓋をして感じ切らず、
なかったことのような在り方でいることで、
心身ともに強い緊張や疲労感を伴っていたのだなとも感じています。

その分、変化が大きく感じられています。

早速、翌日の別件の用事の最中にほぼ初対面の方から、
「感情」に関して、まるで前日に学んだようなメッセージをもらってびっくりしたり、
他の方の経験した出来事に対して、それに伴う様々な感情について話を聞いても、
以前ほどはしんどくなかったりしていて、感じ方が変化しています。

次々にカケラくんからのサインが体感としてでてきて、興味深いです。
ひとり、またひとり、と迎えに行って、感じ取り、統合していきたいと思います。
取組む中で解らないことがありましたら、またよろしくお願いいたします。

個人的に、このタイミングで受けさせていただいて、
本当に大きなものがありました。

こちらこそご縁をいただきありがとうございました。



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