感情解放ワークショップ(9/21)ご報告

今回は掲載出来るご感想をいただいていないので、
私のご報告を持ってかえさせていただきます。

今回の参加者の方は、まだ回数の浅い方でしたので
テーマをホワイトボードに書き出しながら、
鏡のメッセージに気づくワークから始めていきました。

自分自身の気持ちに気づくのはなかなかに
難しいことですが、相手という鏡をじっと
覗き込んでいくと、鮮やかに自身の姿が
そこに浮かび上がります。

自分ではそうは思っていない「つもり」であっても、
鏡にはしっかり本心が映っていたりしまう。

相手が認めようとしないもの、その理由など、
明確に意識に浮上させます。

そこから、自分が本当は何を恐れていて
それがどう、前に進むことを妨げているのか、
核心を押さえます。

後半では、その核心の感情のカケラ君たちを
丁寧にお迎えに行きましたが、

本当にカケラ君たちを統合できると、
今までどうやってもほぐれることのなかった
芯の緊張がゆるんでいきます。

ひとつひとつ、カケラ君をお迎えに行くたびに、
それは自分自身との信頼関係を積み重ねていく
歩みになるのです。

今まで、自分ではどうしても触れることもできず、
癒すこともできなかった気持ちも、
その方法を学べばちゃんとそれらは癒えて行きます。

どうぞ今後も、まだまだ順番待ちをしている
カケラ君たちをお迎えに行ってあげてください。

今回も真摯な取り組みの場に立ち会わせていただき
ありがとうございました。



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