著作

【感情解放ワークブック – 自分の気持ちを抱きしめる

 

サロンでお伝えしている「感情解放ワーク」について、その理論と実践法の概要をまとめた本です。

ワークショップのテキストとしても使っている本です。

感情は、無かったことにする、見なかったふり、切り捨てるということをしていても、いつまでも繰り返し思い出されては、私たちの心を苛みます。

一体どうしたら根本的に手放していけるのか。その具体的な方法をお伝えしています。

また、感情には独特の法則が働いていて、私たちの現実を作り上げていますが、その法則を知ると、なぜ自分の現実にこのようなことが起こってきたのか、そして、どう対処したらいいのかそれにはどんな方法が適切で、どのくらいの期間掛かるのか、と言った事が具体的に読み解いていけるのです。

この法則を知っているのと知らないのとでは、私たちの人生はとても大きく違ってきます。

どうぞこの法則とワークをご自身の人生にお役立てください。

※サロン、Amazonでのみ購入できます。一般の書店では購入できませんのでご注意ください!

ワークの詳細は、サロンで開催しているワークショップでお伝えしています。