人生調子の良い時も、悪い時も、それなりに色々ありますよね。そんな中で、私たちは日々色々な決断をし、その結果を受け取っているわけですが、う…
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感情解放ワーク
自分で学びを組み立てる
引き続き、がっつりセルフワークを続けております。もう一段、二段、パワーアップしていきたい！というか、いかないと！と自分をかなり追い込んだので、（…
被害者意識と自分の正義
最近会ったある人に、モヤモヤするものを感じたのでワークしてみることにしました。って書くと、後で必ず何人かの方から「私のことですか？」ってメールが…
諦めと虚無感
先日、朝起きたらなぜかものすごく気分が沈んでて、ネガティブマインドが目覚めとともに高速回転してた。。。なんだこれ～！？って思ったのですが、私…
ハートを通して浄化する
私たちが生きてきた中で生じた様々な感情のエネルギーは、この体を通して生き切らなければ、いつまでも残っています。そうして、生き切られずに体の中…
在り方を変えていくことへの恐れ
引き続き自分の在り方を振り返る内観を続けているのですが、本当は10の力の内、７か８くらいで生きたいって思っているのに（10でないところがミソかも…
マウンティングしてくる人の心理
私たちは生きていく中で、必然的に様々な人間関係を作ります。そうした関係性の中で、相手と自分自身の立ち位置を確認するわけですが、たとえ…
加害者になるくらいなら、被害者でいた方がマシ？
加害者になるのも被害者になるのも、どちらも辛いことですが、加害者になるくらいだったら被害者でいた方がマシ、と思う方は少なくないようです。…
「危機」を「好機」にする力
今日はお知らせが1つあります。9月の特別講座の日にちですが、16日（日）となっていたのは15日（日）です！大変申し訳ございません。謹んで修正…
「やっぱり私は無力でいよう」という選択
ふと、つくづく人は自分の本当の力を恐れているのだな～ということを思いました。人は、自身の無力さを恐れているようで、実は本当に恐れているのは、…
「気持ちのカケラ君の声を聞く」ということ
考えているのか、感じているのか、しばしばこのブログでも取り上げるテーマではありますが、感情解放ワークをするときは、ここが識別できないとかなり…
未知を行く不安を受け止める
何か悩みがあって、誰かに相談して気持ちが楽になり、また元気に歩みだせるということ、結構ありますよね。気持ちが萎えていたのが励まされたり、解決…
被害者でいることのメリット
誰しも、被害には遭って苦しい思いはしたくないはずだと思いますが、しばしば人は、自らを被害者にします。そうすることで、様々なメリットがあるから…
信念と抑圧
感じていることと、考えていることの区別って、あなたはどのくらいできていると思いますか？そもそも、日常を過ごしていて、こんなことを意識することは、…
生贄を必要とする人々
感情解放ワークでは、今この瞬間、自分が感じているものをじ～～～っと辿っていくと、様々なストーリーが出てきます。今生のインナーチャイルドだった…
もっと別の可能性に意識を広げる
私たちは、見たくないものは見ないし、自分で見えなくしてしまうところがあります。色々なものをそうやって自身の認識から消してしまうのですが、…
本当は何を感じているのか？
自分が本当は何を感じているのかって、自分のことなのに、それを知るのはなかなかに難しかったりします。なぜなら、私たちは都合の悪いことがあると簡…
「自分」と思っていたものの崩壊のプロセス
自分の様々な可能性を開いていきたいと思っていても、なかなか開けないで苦しんでいる方、多いですね。サロンにも日々様々な方が見えますが、セッショ…
依存の奥にある耐え難い苦しみ
このブログでは、繰り返し自分自身の足をしっかりと地につけて立つことについて書いてきています。けれど、人生が辛いと、どうしても何かや誰かにすが…
光と闇を越えた変容、そして愛
先日、お休みをいただいている間に念願だった淡路島に行って渦潮を見たり、大阪でクローズドの講演会なんかをやって来たのですが、今年後半は地方への…
無力感と混乱、すがりつきたい気持ち
苦しい時に、何かにすがりたくなってしまう気持ち、よくわかります。けれど、ものすごく大きな心の隙ができてしまうのもそういうときであるということ…
血と魂に刻む栄光
明日の満月の瞑想会はまだお席がございますので、ヒーリングのエネルギーを受けてまったりリラックスしたい方、自分自身の方向性を見出したい方、深く瞑想の意…
本当に「今この瞬間」に向き合ったのなら
感情解放ワークって、過去の未完了の感情に向き合うための方法なんですが、人によって、何で済んでしまった過去のことなんかにわざわざ向き合わなくちゃい…
誰も悪者にする必要のない人生へ
「鏡の法則」ってよく言いますね。あの人は自分の鏡だから、「人の振り見て我が振り直せ」とか言って、あんな風にならないようにしよう、とかね。それ…
胎児期と出産時のトラウマについて
先日、あるクライアントさんの誘導をしていた時のこと。いつものように日常のある場面から感情のカケラ君を辿って、そこに命の呼吸を送っていました。…