感情解放ワーク

「正解」を求める人たち

自分で決めて、自分で行動する。すごく当たり前のことなのだけれど、これをすごく恐れる人って、少なくないような気がします。常に「正解」を求め、自…

感情解放ワーク

不誠実な仮面

日々、人間対人間の、最もピュアなところを見つめながら仕事をしていると、相手の方が「仮面モード」でいるとき、以前よりも、格段に違和感を強く感じ…

感情解放ワーク

なぜ繰り返してしまうのか

なぜか理由はわからないけれど、人生の中で繰り返してしまうパターンがあるという方、少なくないと思います。恋愛でも仕事でも友人関係でも、いつも同…

感情解放ワーク

脱皮を恐れる蟹

私たちはしばしば、自身の願望を叶えようと四苦八苦しながら、「問題と見えること」と格闘します。そうして目の前の「問題」の中にどっぷり浸りきって…

感情解放ワーク

怒りについて

私たちはよく、様々な感情に対してネガティブとポジティブなものがあると思っています。でも、私のお伝えする感情解放ワークでは、感情それ自体にネガ…