偽りを手放して得る自由

私たちはよく、怒りや悲しみなどを抑圧し、表面的に取りつくろって友達とふざけ合ったり、恋人と仲の良いふりをしたりします。一見それでうまく行っているように見えますが、実は抑圧した感情のエネルギーは、しっかりと相手に飛んで行って、相手もそれを無意識に感じ取っています。このことを知っても、あなたはまだ表面的に取りつくろうでしょうか。

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抑圧した感情を解放すると現実が優しくなる理由

私たちは日頃、たくさんの気持ちを抑圧しながら生きています。それらが溜まってくると、心が苦しくなって病んでしまうことさえあります。これらを上手に解放してあげることは、身心の健康に良いというだけではなく、実は現実があなたに優しいものに変わっていきます。それは一体なぜなのか。今日はその辺りをお話してみます。

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満月の瞑想会~癒しと変容

16日に行われた満月の瞑想会は、とても深い浄化と癒し、そしてエンパワメントが為された素晴らしいひと時となりました。お集まりくださったみなさま、ありがとうございます。お帰り際のみなさんのキラキラした笑顔を拝見するのは、私にとってもとても充実した喜びが溢れる瞬間です。

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第312弾 無料遠隔ヒーリング

毎週月曜日は恒例の無料遠隔ヒーリングのテーマの設定日です。
第310弾のご感想と、10月12日感情解放ワークショップのご感想を
ホームページにアップしましたので、参考になさってみて下さい。

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怒りが笑いに変わるとき

怒りはとても凶暴な感情です。不用意に表現すれば、相手を傷つけたり、人との関係性を悪くして自分も辛くなってしまったりします。だから、極力私たちは怒りを隠そうとします。けれど怒りを表現することは、とても大切なことです。今日はその辺りを書いてみます。

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怒りの本質

私たちが日々味わう感情の中でも、怒りは社会的にも良くないものだと否定され、抑圧するように幼い頃から教えられることが多かったと思います。けれど、ただ抑圧しただけでは後々、その感情のエネルギーが長く苦しみを生むようになってしまいます。まずは怒りというものの本質を理解しておきましょう。

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抑圧した感情を解放する意義

私たちは日々の出来事の中で、知らない内に感情に飲み込まれてしまって、その中で右往左往しながら我を見失ってしまうことがよくあると思います。かく言う私も先日のブログ消失事件で、心身がバラバラになってしまったようにかみ合わない状態になってしまいました。

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「鏡のメッセージ」を読み解くコツ

消えてしまった7年間のブログに、読者の方からとても素敵なメッセージをいただきました。とても励まされ、勇気づけられたので、その方の了解を得、掲載させていただくことにしました。これから綴っていくブログもこんなメッセージをいただけるくらい価値あるものでありたい、という私自身のコミットメントの意味を込めています。みなさまにも読んでいただけましたら幸いです。

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恩寵に触れる瞬間

「起こった出来事の光の側面を見る」というのは、頭で分かってはいても、実際にやろうとすると、負の感情に引きずられてしまうことがあるものです。「分かってるけど、でも許せない!今はこの怒りに身を任せたい!」といった具合に、私たちはしばしば、感情に飲み込まれることの方を選ぶのです。

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些細なサインに応答する

あれから、古いブログが消えてしまったことに読者の方々から様々なメッセージをいただきました。惜しんでくださったお気持ちに、心から感謝申し上げます。

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