感情解放ワーク

怒りの連鎖の構図

感情解放ワークをしていていると、様々な逃避のパターンを見かけるのですが、中でも強い怒りを感じている方に多いのが、人を蔑む、見下す、可愛そうな人だ…

感情解放ワーク

生きることと怒り

最近、「怒り」の感情について色々探求しています。元々私は怒りの感情が苦手で、感情解放ワークをしながらもなかなか怒ることができませんでした。…

感情解放ワーク

怒りの抑圧を解く

明後日12日の特別講座⑪「忘れられない関係性にケリをつける」はまだお席がございますので、ご興味のある方は是非どうぞ。http://healing…

感情解放ワーク

痛みの反応としての怒り

世の中そろそろゴールデンウィークってやつに入ってるのかな?でも私は普通に仕事です~笑明後日30日の満月の瞑想会も、まだお席はございますの…

感情解放ワーク

ちゃんと怒る

昨日はいつもお世話になっています ガネーシャ・ギリ先生のところの ヨガのクラスだったのですが、 先生に「今日はなんかいい感じですね~」 っ…

感情解放ワーク

鬱と怒りと傷ついた気持ち

今日は怒りという感情についてお話してみたいと思います。怒りって、非常に凶暴なエネルギーなので、多くの人が手に負えなくて抑圧したり切り離してな…

感情解放ワーク

憎しみの癒しと奇跡

年を取ったせいか(笑)、 最近、本当に有り難いと思うことが 増えてきました。 まだまだ未熟者ゆえ、 些細なことで「チッ!」と思ったり …

感情解放ワーク

母子間の苦しみを解放する

親子間のわだかまりを抱えている人は実に多いものです。私たちが生まれ落ちて、最初に経験するのが親であり養育者との関係です。そこに苦しみがあると、その後の人生は困難…

感情解放ワーク

怒りが笑いに変わるとき

怒りはとても凶暴な感情です。不用意に表現すれば、相手を傷つけたり、人との関係性を悪くして自分も辛くなってしまったりします。だから、極力私たちは怒りを隠そうとしま…

感情解放ワーク

怒りの本質

私たちが日々味わう感情の中でも、怒りは社会的にも良くないものだと否定され、抑圧するように幼い頃から教えられることが多かったと思います。けれど、ただ抑圧しただけで…

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