感情解放ワーク

怒りについて

私たちはよく、様々な感情に対してネガティブとポジティブなものがあると思っています。でも、私のお伝えする感情解放ワークでは、感情それ自体にネガ…

日々の気づき

本当の望みを生きるために

気持ちが落ちる時やどうしてもやる気が出ないとき、よ~く見てみると、自分の気持ちを否定していたり、本当にしたいこと、望むことを無理やり押し…