日々の気づき

エゴの欲は悪なのか?

今日は最近考えているあることについて徒然書いてみます。最近、自分にとって何が真実なのか、と考えるともなしに考えている時があります。きっか…

感情解放ワーク

全力で、腹の底から叫ぶ

今夜は「中秋の名月」だそうですね。ほぼ丸く見えるお月さまですが、まだ満月ではありません。実は、中秋の名月と満月が同じ日になる方が珍しいのだそ…

感情解放ワーク

恐れを握りしめるのをやめる

千葉の大規模停電、まだ続いているようですね。この暑さの中、冷房も使えず水も食料も満足になく過ごされている方たちのご苦労はいかばかりかと胸が痛みます。…

感情解放ワーク

エネルギーラインを開く

内観っていうと、自分の心の動きを見つめることを思い浮かべる人が多いのではないかと思いますが、一口に内観って言っても、色々なやり方が有るだろうと思…

感情解放ワーク

信念と抑圧

感じていることと、考えていることの区別って、あなたはどのくらいできていると思いますか?そもそも、日常を過ごしていて、こんなことを意識することは、…