感情解放ワーク

最近、サロンで父親との関係性について ワークされる方が続いていたのですが、 ふと私の父との関係性はどうだったかな? と振り返る機会がありました。…

日々の気づき

承認欲求と心の飢餓感

最近、たまに会うご近所のある方にイラッと来る感情があることに気づいて考察してみたところ、面白い気づきがあったので今日はこれについて書いてみます。その方は…

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無力感・無価値感と健全なるパワー

感情解放のワークで傷ついた気持ちを深く掘り下げていくと、大抵、無力感や無価値感に行き着きます。余りにもその出現頻度が高いので、いかにこれらが私たちの行動に影響を…