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2017/2/23 感情解放ワークショップ 


この日は、急きょ臨時に設定したワークショップでした。継続してご参加の方と、二回目のご参加の方にお集まりいただきました。

日常の何気ない出来事から深い絶望や恐れの感情が出てきたり、どうしても自分を許せず、長年責め続けてきた出来事の中でわだかまっていた感情を解放していきました。


【ご感想】******************************

こんにちは✨😃❗先日はお世話になりました。自分で感情と向き合う時がとても雑なので、サロンでやっているようにしっかり手順を追ってやれるようにしていきたいと思います。どうもありがとうございました。

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長くワークをされている方でも、感情が浮上した時に身体で捉えてじっと感じるところまではできても、なかなかその先を一人で掘り下げるというのは難しいようです。

けれど、もう一歩進めて、相手の視点に入って、そこから自分を見てどんな気持ちになっているか?というところまでできれば、自然と何をすればいいのか、流れは見えてきます。

また、当時は言えなかった言葉、して欲しかったこと、本当はどんな風に感じていたのかを吐き出すことは、ワークではとても大切なプロセスになります。

ポイントをひとつひとつ、しっかり押さえて、ご自身でも取り組んでいってみてください。

今回もみなさまの真摯な取り組みに立ち会わせていただき、心から感謝申し上げます。ありがとうございました。

                     KOU





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