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2017/7/1 感情解放ワークショップ 


この日は継続してご参加くださっている方のクラスでした。以前から繰り返し出てきているテーマの感情に取り組みましたが、鏡の法則を通して現実の出来事を読み解いていくと、まさに見るべき課題が見えてきました。

【ご感想】******************************

昨日はお世話になりました。

「ガッカリ」という全ての人に日々起きていそうな感情を、私はなんでここまで拒絶しているのか、自分に対して疑問点でしたが、ワークショップで「ガッカリ」からホワイトボードで読みといてたどり着いた「卑怯者」のキーワードが浮かび上がってきました。

感情を迎えに行く途中からぬけたりして認めがたさを感じましたが、コウさんの誘導で少しずつ核心に向かっていきながら、言い訳できない私を痛感しました。

まだ、拒絶している部分があるので先ずは、認めて受け入れる自分か?をしっかり決めてから迎えにいきます。そうでないと、感情のカケラ君が私に対して「真剣に取り組む気があるのか❗」というメッセージを、納得いかない現実の出来事として引き寄せてくると、リンクして理解できたからです。

自分が認めて受け入れる気がないなら何をしても無駄どころか、感情カケラ君の怒りが倍増します。

納得できない出来事が起こった時、私は相手に「しっかり取り組む姿勢がなければ許さない❗」と強く怒りを感じましたが、それはまさに私が自分の感情にしていたんだと痛感しました。

今までとは違う自分がどうしていくかをしっかり決めてからにします。いかに自分が自分に真剣に向き合うかが重要な事に気がついたので、どうするか?を決めます。

また何かあったらよろしくお願いいたします 

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誰しも、最も認めたくない自身の側面を持っているものだと思いますが、そこから目を背け、逃げ続けている限りはその側面を嫌というほど体験させられる出来事がやってきます。

自分がどう在りたいのかを決めるということは、そうした側面を拒絶して別の違う自分になる、ということではありません。

受け入れ難い自分の側面もまた、自分の一部であると本当に認め、統合できたとき、拒絶してできたのではない新たな自分が生まれます。

見たくないと思っている自分の姿を、どうぞじっと、真っ直ぐに見つめてみてください。その時あなたの中で、何かが起こります。


今回も真摯な取り組みに立ち会わせていただき、心から感謝申し上げます。ありがとうございました。


                     KOU





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